Nous vous emmènerons en Islande pour vivre le tantra d’une manière particulière, près du lac de Myvatn, en partenariat avec l’agence Alkemia.

L’Islande… c’est le feu sous la glace ! La connexion à la terre est puissante et favorise l’ouverture de conscience et la disponibilité à ce qui EST. Sans effort, le mental se tait… le silence et la quiétude sont au rendez-vous.

Nous y sommes allés en éclaireurs, en hiver, pour « prendre la température » ! Nous étions guidés de main de maître par Jean-Marc, notre guide et avons exploré la nature environnante à pieds. Les marches sont tout à fait accessibles, je ne suis pas une grande marcheuse et je n’ai jamais souffert d’une difficulté quelconque, même pas du froid ! Un proverbe Islandais dit qu’il n’y a pas de mauvais temps, il n’y a que de mauvais vêtements. Nous l’avons testé. Bien sûr il ne faisait pas -30° ! La configuration du sous-sol fait que la chaleur est omniprésente. Malgré tout,  là-bas, nous sommes obligés de faire en fonction du temps, de nous incliner devant Dame Nature avec humilité. Le temps change vite, nous avons eu de la neige le dernier jour de la semaine et parfois un vent froid.

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En cette saison tout est ralenti, feutré, doux, tout en nuance de pastels le jour, tout en explosions de lumières la nuit. Nous avons eu droit au balai des aurores boréales… une vraie fête ! La lumière jaillit, explose, danse au gré du vent, joue avec les nuages, se cache, réapparaît, illumine et s’en va. J’ai adoré cette immersion dans la nature sans personne autour, et l’exploration des volcans environnants, endormis, certes, mais avec de temps à autre des rappels de leur activité. A certains endroits le sol est chaud, paré de couleurs ocre, rouge ou jaune dues au soufre et autres métaux. Des fumées s’élèvent, et lorsque nous nous approchons la terre gronde, la chaleur est intense et l’odeur de soufre très présente. Plus loin, des bassins d’eau et d’acide sulfurique bouillonnent à 80 ou 100°. Il y a des contrastes saisissants entre le blanc de la neige, le noir de la roche et les ocres. Je ne me suis jamais sentie aussi ancrée, attirée par la puissance souterraine. La connexion au ciel et à la terre a été mon expérience la plus présente car tout nous y invite avec délicatesse malgré la puissance des éléments. Si nous y sommes attentifs, notre vraie nature, notre Être profond émerge de lui-même et communie avec la nature environnante, la transformation intérieure se fait d’elle-même en silence. Je me suis sentie comme à la maison, une impression d’être chez moi et bousculée de l’intérieur, non pas parce que j’aurais pu avoir vécu ici dans une autre vie, simplement parce que, dans ce moment présent, j’étais en connexion avec l’essentiel, la pureté, la beauté simple, la paix, la force intérieure et l’envie d’être juste dans la contemplation. Je peux parfois toucher cela lorsque je suis en méditation et en contact avec qui je Suis mais cela demande que certaines conditions soient présentes et que je les crée pour descendre dans mon intériorité. Ici, c’est comme si la nature environnante me renvoyait à ce qui je Suis sur écran géant… et en version 3D de surplus… sans effort particulier à créer, comme une sorte de Grâce.

L’autre contraste saisissant ce sont les sources d’eau chaudes et les bains dans une eau à 40 ° parfois plus, la tête sous les étoiles, le corps au chaud. Chaque jour nous profitions de cette aubaine, après la marche, le soir venu, nous nous immergions dans cette offrande de Gaïa.

La nature nous a offert un éveil des sens très tantrique :

- le regard sans cesse attiré par les différents jeux de lumière entre le ciel et la terre, les reflets dans l’eau du lac de Myvatn, les aurores boréales…

- les sons : le vent, les bruits du sol qui s’échauffe, le bouillonnement dans les bassins acides, le froissement de la neige qui tombe dans le silence…

- les odeurs : le soufre très présent mais surtout l’absence de pollution et la pureté de l’air,

- les sensations : le chaud de l’eau, le froid de l’atmosphère,

- le goût : la truite pêchée et fumée par le fermier chez qui nous logions, le pain cuit directement dans le sol brûlant.

Je suis encore emplie de gratitude envers la Mère Terre pour les leçons qu’elle m’a données pendant ce séjour.

Nous nous réjouissons de partager cette « féérie des sens » avec vous à la fin de l’année.

Voici le descriptif du stage : Nouvel an tantrique pour couples

J’ai plusieurs outils pour cela en thérapie et en yoga. Cela demande de la persévérance, de la régularité, bref une forme de discipline quotidienne qui porte des fruits car c’est une discipline REGULIERE !

YOGI BHAJAN a parlé du KUNDALINI-YOGA comme une science quantique et si j’étais dubitative au début, il m’a fallut du temps et de la pratique pour vérifier par moi-même comment cela s’actualisait dans ma vie. Je me suis donné du temps au temps pour ne pas plonger dans cette pratique sans discernement, il y a des côtés qui me dérangent mais en en parlant avec des enseignant renommés j’ai pu voir que j’avais toute liberté pour rencontrer cette pratique en profondeur. J’ai besoin de sentir que je suis libre de tous dogmes car ce ne sont pas les dogmes qui me construisent au contraire. Je peux avoir une ligne de conduite qui est issue de ma conscience, cette conscience universelle et divine qui élève l’individu plutôt que de le rabaisser au rang de pauvre pêcheur !

J’expérimente en ce moment une saddhana quotidienne de 40 jours qui sert à lever les peurs et construire en soi un leader conscient. Nous sommes tous leader de notre propre vie d’abord, avant de l’être pour les autres. Il ne s’agit pas non plus d’être un leader attaché à son ego mais à sa conscience supérieure pour conduire sa vie vers ce qu’il y a de mieux pour son âme et aussi pour l’âme des autres. Il faut beaucoup d’humilité pour toucher à cette conscience universelle faite d’amour désintéressé, même l’ego spirituel est un piège encore plus énorme que celui qui nous a construit en tant qu’individu « socialement correct ». Cette méditation chantée active et transforme le champs quantique auquel nos mémoires personnelles sont connectées. Ces mémoires activent un réseau de connections dans notre cerveau qui font que nous fonctionnons toujours avec les mêmes croyances, peurs conditionnements… Ce mantra sert, entre autre, à créer d’autres réseaux neuronaux auquel notre cerveau peut se connecter afin que nous nous connections à d’autres manières de fonctionner, plus en lien avec le Désir de notre Âme. Ce mantra est comme une écriture que nous inscrivons dans notre champs quantique personnel (notre disque dur) et il faut 40 jours pour qu’elle s’imprime et commence à libérer ses effets.

Voici ce que préconisait Yogi Bhajan dans le manuel de l’enseignant :

Voici le texte du mantra en sanscrit :

Aadays tisai aadays

Aad aneel  anaad anaath jug jug ayko vays

Je m’incline devant cette conscience divine, cette énergie primordiale et pure, dont on ne connaît ni le début ni la fin, indestructible, qui soutient tout  et pour toujours…

Je cite encore yogi Bhajan :

Votre expérience saura trouver le chemin de votre cœur. Les mots ne servent à rien, la conscience ne les acceptera pas. Si vous élargissez les horizons de votre conscience vous pourrez faire ce que vous voudrez de votre vie, vous deviendrez votre propre maître.»

Si vous décidez de faire cette méditation allez y très progressivement, ne heurtez pas votre corps, cela doit rester un plaisir car c’est le plaisir qui vous fera persévérer et non pas la contrainte.

A vous de jouer !

SAT NAM

couple en meditation

« Chez une personne consciente, le corps est espace, sans début ni fin, une expérience de mystère. Le corps n’est donc plus un objet à juger attirant ou pas, sain ou malsain, c’est un espace vibrant qui est silencieux et immuable, alors que la sensation, elle, est constamment en mouvement. Une fois que vous êtes capable de vous détendre dans cet espace, le corps devient le véhicule d’une profonde communion avec soi, avec l’autre et avec la vie elle-même. L’alchimie de cette connexion devient plus puissante lorsque deux personnes partagent  ce  vécu,  approfondissant  ainsi  l’expérience  vibratoire  de  chacun.  Cette  vitalité   sensuelle ne se limite pas au corps tel que l’ego le perçoit – un objet séparé ou une image – mais  c’est  un  état  dans  lequel  l’intérieur  et  l’extérieur  fusionnent : la sensation devient tout et les deux deviennent un. C’est là que naît Eros – l’amour incarné.« 

J’en profite pour vous rappeler le stage d’initiation au tantra pour les couples : « L’alchimie amoureuse »

les 24 et 25 mars 2012 à VOUVRAY dans l’Ain, près de Genève

« L’amour est-il un art ? En ce cas il requiert connaissance et effort. Ou bien l’amour est-il une sensation agréable, dont l’expérience est affaire de hasard, ce dans quoi l’on tombe si la chance nous sourit ?

Eric Fromm part du principe que la plupart des gens penche pour le 2ème cas et donc que l’amour ne nécessite pas d’apprentissage. De plus, l’amour n’est pas non plus édifié à sa juste place. Je le cite :

« Pour la plupart, le problème essentiel de l’amour est d’être aimé plutôt que d’aimer, être capable d’amour… Le problème de l’amour est un problème « d’objet » et non un problème de faculté. les gens pensent qu’il est simple d’aimer mais qu’il est difficile de découvrir le « bon objet » à aimer – ou qui les aimera… Toute notre culture se fonde sur un appétit d’achat, sur l’idée d’un échange mutuellement profitable… ainsi 2 personnes tombent-elles amoureuse lorsqu’elles ont le sentiment d’avoir découvert le meilleur objet disponible sur le marché, compte tenu des limitations de leur propre valeur d’échange…. la 3ème erreur amenant à supposer que l’amour ne s’apprend pas réside dans la confusion entre « tomber » amoureux et ETRE en état d’amour… les personnes prennent l’intensité de l’engouement, cet état d’être « fou » l’un de l’autre, pour une preuve d’amour, alors que cela ne fait que révéler le degré de leur solitude intérieure… »

Le cadre étant ainsi posé, nous nous sommes donc donnés à cette énergie d’amour qui nous rend vivant, accueillant, ouvert et rayonnant. Le Tantra est un excellent moyen de remettre les pendules à l’heure.

J’ai beaucoup de gratitude pour ces couples qui ont partagé ce laboratoire d’alchimie amoureuse pendant ces 3 jours. Merci de semer les graines autour de vous pour que les consciences s’éveille et que 2012 s’inscrive comme l’année de l’éveil à l’amour.

OM SHANTI OM

Aujourd’hui lorsque j’observe ce qui se passe autour de moi, j’ai l’impression que tout le monde subit une forme de méditation kundalini. Tout le monde constate que ça remue et que c’est inquiétant ! Tout le monde le ressent, pas seulement les personnes sensibles et ouvertes à la nouvelle conscience. Tout un chacun constate qu’il se passe quelque chose. ça bouge, ça secoue, ça va dans tous les sens… Je dis que nous subissons car c’est là. L’univers ne nous a pas demandé notre avis. Il a lancé cette grande méditation pour nous éveiller.

Ceux qui résistent à cette méditation subissent la vie avec dureté. Ceux qui se sont éveillés à cette nouvelle conscience se laissent secouer car ils savent que là est l’opportunité de se défaire de leurs entraves. Vibratoirement nous sommes tous secoués par quelque chose qui nous dépasse. C’est un appel à ouvrir le coeur. La Société ne va pas bien !  La société c’est nous !

Celles et ceux qui connaissent cette méditation savent de quoi je parle. Elle est à pratiquer sans modération. En ce moment nous sommes servis, elle est présente à chaque moment. Profitons-en !

Si vous voulez la pratiquer : cliquez ici

« Lorsque je vous dis « secouez » cela signifie secouez jusqu’aux tréfonds de votre âme, tout ce qui en vous est construit sur du rock, vos fondations, afin qu’elles fondent, que tout cela devienne fluide, liquide… » Osho

Après les secousses de la 1ère partie,  vient ensuite la danse qui permet de célébrer cette nouvelle énergie. Profitons dans notre vie de célébrer en nous faisant plaisir.

La 3ème partie consiste à méditer et observer ce qui e passe en soi. Être le témoin de la manière dont la vie nous traverse et nous permet de prendre conscience de nos encombrements pour nous en libérer.

La dernière partie consiste à se relaxer en restant éveillé.

Tous ces ingrédients sont des moyens de traverser avec plus d’aisance cette période tourmentée.

Bonne pratique !

Je ne sais pas si vous l’avez remarqué ou si cela vous a touché mais depuis le mois de mai une vibration particulière nous pousse dans nos derniers retranchements afin que nous nous ajustions. Cela crée un surplus de stress, de remises en questions, de difficultés, de résistances… Super ! Considérons cela comme une opportunité de s’éveiller, de regarder en soi. Personnellement j’ai utilisé cela pour aller voir encore plus loin en moi et offrir des activités qui nous permettent de nous ouvrir avec joie et plaisir plutôt que sous la contrainte d’une discipline qui ne trouve pas sa place… au quotidien !

Tout le monde est concerné par le quotidien, mais c’est dans le travail avec les couples que j’ai pu le mieux en observer les conséquences. La difficulté majeure qu’ils rencontrent vient d’abord et avant tout de la manière d’aborder le quotidien. Le quotidien contient tout : la relation à soi et aux autres, la gestion du temps, les activités versus la capacité d’être etc… Il me semble donc prioritaire d’agir ICI car IL N’Y A RIEN D’AUTRE QUE LE QUOTIDIEN ! 

Le quotidien est une représentation de la Vie, un cadre dans lequel elle s’écoule. Il prend sa source au sein de la conscience collective, et cette conscience collective colore notre conscience individuelle et vis-versa. Nous nous nourrissons mutuellement. Cependant le quotidien nous maintient dans une lourdeur dont il est difficile de s’extraire. Si nous ne sommes pas vigilants, il peut nous happer, nous écraser, nous enfermer dans la routine, le stress, la frustration car l’ESSENTIEL peine à trouver sa place. 

Ce que nous cherchons tous ne vient pas de l’extérieur, malheureusement, le quotidien nous pousse sans arrêt à l’extérieur de nous. Ce n’est pourtant qu’une facette qui a été sur-développée, pas seulement ces dernières décennies, mais depuis plus de 2000 ans, en nous faisant croire que le bonheur, la sérénité, le plaisir, le sacré, le divin, Dieu, appelons le comme cela vous parle, est à l’extérieur de nous. Or, nous avons la capacité de changer la mécanique de notre propre quotidien personnel, en revenant à l’intérieur de nous et en ouvrant notre capacité d’écoute, de réceptivité, d’ouverture. Tout comme nous, à notre image, LE QUOTIDIEN a 2 polarités, la polarité masculine, axée sur l’extériorité, l’action, et une polarité féminine basée sur l’être, la réceptivité, l’amour… 

Depuis toujours, j’ai de la difficulté à suivre une voie spirituelle précise car je me sens enfermée dans des dogmes toujours présents malgré tout, même s’ils sont « pour mon bien », pour mon « élévation » etc….. Je n’arrive pas non plus à gérer certaines contraintes qu’elle implique car mon cœur ne s’y soumet pas, par contre, toute ma quête et le fait de pratiquer régulièrement la méditation sous plusieurs formes, a ouvert ma conscience et me permet d’appréhender le monde différemment. Je constate également que dans la vie de tout un chacun, il y a peu voire pas de place pour une vraie discipline spirituelle. Par contre, il est important de cultiver notre capacité d’amour si nous ne voulons pas foncer dans le mur tête baissée.

Les outils que j’utilise m’ont aidée à être enseignée de l’intérieur, à faire preuve d’humilité, à installer un environnement propice à l’ouverture du cœur et à ECOUTER… Ecouter… écouter… encore et en cœur la voix intérieure afin de trouver plus de justesse dans mon quotidien. Il m’a fallut passer par des moments de fort découragement pour constater qu’il n’y a rien d’autre que le quotidien mais que je peux l’appréhender avec plus de sérénité et de confiance, en continuant à cultiver l’écoute et l’ouverture de conscience comme une forme d’hygiène de vie, au même titre que me nourrir ou me laver, dormir…. De ce fait, mon quotidien n’est plus un mal à combattre, mais une partie de moi à prendre soin avec compassion. 

Le quotidien est le yoga, il est le tantra, il est la voie. Tout est là, prêt à être transformé, passé au crible de la conscience pour être transformé en amour, en acte sacré. Je ne peux pas changer mon quotidien, tout comme je ne peux pas changer l’autre, par contre je peux changer ma manière d’être en relation en déployant ma capacité d’ouverture. Bien sûr lorsque le cœur s’ouvre nous devenons vulnérables et sensibles car la vie peut enfin nous traverser. Nous devenons perméables à ses mouvements qui seront plus ou moins agréables, mais ce n’est qu’à ce prix que nous pourrons cultiver une manière d’être plus adéquate. Le fait d’être heurté nous pousse au réajustement. 

Le premier laboratoire est la relation de couple, parce que nous sommes touchés par l’amour… au départ… même si ensuite il a tendance à se transformer en lutte de pouvoir ! Cependant, derrière la lutte de pouvoir, il y a toujours de l’amour mais il ne trouve pas son chemin. 

C’est dans ce macrocosme que le pouvoir de l’amour doit être mis à l’épreuve en tout premier lieu car il nous fait toucher à notre intimité profonde. Si nous réussissons à trouver la sécurité dans le couple, alors il sera plus facile d’étendre ce sentiment de sécurité, de paix et d’amour à notre environnement et donc à notre quotidien. 

Alors à vous qui êtes en couples, et à tous ceux qui ne le sont pas, je souhaiterais vous faire partager le tantra et le yoga non pas comme des disciplines mais comme un moyen de vous relier à vous-même et à l’autre (yoga) pour tisser des liens d’amour (tantra) avec plaisir et dans la joie de la rencontre.

Je vous invite à voir les activités proposées sur le site : agenda

A bientôt

Catherine

Extrait du livre de John Welwood

Rainer Maria Rilke

Ce clivage met en opposition ce qui serait de l’ordre de la méditation et ce qui serait de l’ordre du sexuel, par ignorance, mais où se situe l’ignorance ? De mon point de vue, cette opposition  génère une tension, une dualité qui est le propre de la souffrance humaine. Si la méditation est opposée à la sexualité, la méditation est opposée à la vie.

L’enseignement que je propose contient des pratiques dont certaines sont issues du tantra. J’enseigne la méditation sous de multiples formes dont certaines sont reliées à la sexualité. Je n’oppose pas ces deux pôles car lorsque je parle de sexe, je parle avant tout de l’énergie sexuelle et l’énergie sexuelle est la même que notre énergie vitale. Toutes deux sont UNE et prennent leur source dans le 1er chakra. Si nous les séparons, de nouveau il y a dualité et souffrance provoquée par une méconnaissance de l’énergie vitale-sexuelle. Ne confondons pas le sexe en tant que tel et l’énergie sexuelle.

Notre énergie sexuelle est porteuse de tous les tabous, blocages, peurs, croyances, conditionnements attachés au sexe, ce qui perturbe notre énergie vitale. De ce fait, nous ne sommes pas pleinement vivants, nous sommes simplement en état de survie. En éveillant cette énergie, nous nettoyons ce qui nous empêche d’être totalement présents dans tous les aspects de notre vie, y compris dans la méditation. La source de notre vitalité se trouve au plus profond de notre intimité. Notre intimité constitue les fondations sur lesquelles s’appuie notre personnalité et il est important d’aller vérifier sur quoi nous nous appuyons pour exister.

Pour arriver à l’état de méditation il faut pouvoir se sentir à l’aise dans notre intériorité, si elle est encombrée d’un tas de peurs, d’émotions, de résistances, il n’y aura pas de méditation possible.
L’énergie sexuelle est une porte d’entrée, la concentration mentale en est une autre. Ce ne sont que des portes, opposées et complémentaires.

Dans l’enseignement tantrique, Shakti, l’énergie vitale en mouvement, (1er chakra) demande à Shiva, la conscience (3ème œil, chakras coronal) quel est le sens de la Vie. Shiva ne lui fait pas de théories ! Il donne des pratiques pour trouver en soi le sens de la Vie. Lorsque notre énergie vitale-sexuelle rencontre la conscience, la Vie prend du sens.

Concentrons nous un instant sur l’énergie sexuelle. Même si l’énergie sexuelle produit au départ les mêmes sensations que celles que nous rencontrons dans un désir sexuel, ou une excitation sexuelle, cela s’arrête là. Ce qui différencie la sexualité tantrique et le rapport sexuel est la conscience et l’utilisation qui est faite de l’énergie sexuelle. Canalisée, conscientisée, transformée à l’aide de la respiration, l’énergie sexuelle va circuler à l’intérieur de nous de la base vers le sommet, ou/et redescendre du sommet vers la base et créer un courant dans lequel nous allons nous plonger. Nous ne cherchons pas la décharge orgastique génitale, nous élevons notre corps en vibrations et entrons dans un espace orgasmique ou extatique qui nous connecte avec la puissance du vivant en nous dans lequel est enchassé le divin ou le sacré. J’appelle cette expérience, les Noces alchimiques car nous marions plusieurs aspects en nous.

Nous pouvons expérimenter ces noces alchimiques seul(e) ou à deux. Lorsque nous sommes seuls, nos corps subtils se marient avec l’univers, le Divin, l’Amour inconditionnel ou impersonnel, appelons cela comme nous le sentons. Certaines méditations pratiquées dans le kundalini-yoga permettent ce genre d’expérience. Nous appelons cela l’éveil de la kundalini.  Lors d’une exploration à deux, les partenaires expérimenterons une forme de fusion soutenue par l’Amour, le Divin, l’Univers…

La transmutation de l’énergie sexuelle en état de méditation peut générer plusieurs formes d’expériences :

Il peut y avoir sensation d’expansion de conscience, d’élargissement, d’ouverture  vers l’infini. Nous perdons la sensation des contours du corps, les corps subtils des deux partenaires se marient, ce qui donne la sensation d’une rencontre au niveau de l’âme. Si nous méditons seul, l’énergie ressentie dans le 1er chakra va s’élever à l’intérieur de notre canal et nous permettre d’accéder à des états d’expansion, voir de communion avec le Tout.

En circulant depuis le premier chakra pour s’élever vers le chakra coronal, l’énergie sera transformée par chacun des chakras afin qu’elle devienne de plus en plus subtile pour atteindre la dernière porte. Il est également important d’inviter l’énergie vitale-sexuelle à redescendre dans le canal pour venir ensemencer les chakras du bas. Le ciel et la terre se marient dans les 2 sens !

La sexualité tantrique relie le bas et le haut, le haut et le bas, le ciel et la terre, le masculin et le féminin. Le pont entre l’énergie sexuelle et la méditation est le chakra du cœur. Le chakra du cœur nous fait entrer dans l’espace, voir la vastitude, l’accueil de l’expérience telle qu’elle est. Nous perdons la notion du temps et des limites, nous nous laissons toucher par la Grâce.

Il n’est pas permis à tout le monde de vivre de telles expériences car ce processus demande, dans le moment de l’expérience, l’abandon de la sexualité telle que nous la vivons habituellement. Celle que nous expérimentons sans cette conscience particulière est surtout faite, à la base, pour procréer. Je dirais qu’elle est vécue dans l’action et je lui attribue une polarité masculine. Elle n’a pas à être mise de côté, elle a sa place.  L’autre facette de l’énergie sexuelle, celle qui nous emmène dans des états de conscience modifiée, se vit plutôt dans la réceptivité et la subtilité. Je lui attribue la polarité féminine. Elle nous fait voyager dans des espaces beaucoup plus extatiques : « Lorsque tu pratiques le rituel sexuel, réside dans le frémissement des sens comme le vent dans les feuilles, accède alors à la félicité spatiale de l’extase amoureuse » dit l’un des sutras du Vijnana Bhairava Tantra.  Elle nous permet de co-créer avec notre partenaire, d’instant en instant, pour qu’une rencontre particulière ait lieu. Elle nous permet également de co-créer avec l’existence même.

Dans son livre « Tantra, spiritualité et sexe » Osho écrit :  « Le sexe qui passe par le mental, c’est de la sexualité ». C’est ainsi que l’individu vit a sexualité la plupart du temps s’il ne se donne pas l’occasion de la transformer pour lui redonner une dimension plus vaste et plus juste. Il y a une méconnaissance énorme du rôle de l’énergie sexuelle et de ses conséquences. La pornographie par ex. est un fléau qui sépare l’individu de sa part divine. La souffrance profonde de l’homme prend sa source dans son sentiment d’être coupé, séparé ou isolé, avec à la clé la peur du vide. Il cherche la communion dans le sexe mais se perd, car le sexe, tel qu’il est présenté par la pornographie, agrandit encore ce sentiment d’être séparé. La pornographie alimente un processus mental, l’excitation provoquée par l’image agit au niveau du cerveau en créant une dépendance de plus en plus aigue. La personne a un besoin compulsif d’une à plusieurs doses quotidiennes  d’excitation et d’images. L’image le propulse à l’extérieur de lui ; il n’y a plus ni conscience du corps ni conscience de la respiration. Même le sexe en tant qu’organe est coupé du corps et ne sert plus qu’à décharger une tension devenue insupportable. L’individu se vide de son énergie vitale et peut parfois sombrer dans une forme de dépression. Toute forme d’Amour a disparu, le vide intérieur se transforme en gouffre.

La méditation est une porte pour sortir du sentiment d’isolement mais si elle n’est pas ancrée dans le 1er chakra elle devient une fuite face à la réalité de la vie.

Nous sommes des êtres divins venus expérimenter l’humain. Nous n’avons pas à chercher la connexion divine, elle est là par nature, nous devons la retrouver pour que l’humain en nous se transforme. La vie nous est donnée par l’acte sexuel et souvent « par accident ». Si la sexualité retrouve son aspect divin, l’être qui naîtra de cet acte sacré se souviendra plus rapidement de sa nature originelle.

La sexualité tantrique redonne à l’acte sexuel sa nature propre qui est celle de générer de l’amour entre l’homme et la femme, mais pas n’importe comment. Malheureusement, la religion sensée nous aider à nous « relier » à contribué à nous faire perdre notre ancrage (1er chakras) afin de faire de nous « des brebis égarées » plus faciles à manipuler.

L’enseignement du tantra tel que je le propose, avec les couples, est fait pour redonner du sens à la relation, pour que la sexualité soit un acte créatif qui élève vers la conscience divine. On y apprend comment utiliser l’énergie sexuelle, on y apprend à méditer et à relier les deux par l’amour du cœur.

Pour rencontrer l’autre d’une manière juste et mature  il faut d’abord se rencontrer soi-même. La sexualité tantrique permet de descendre dans les profondeurs de notre intimité et de la confronter à l’autre. Là est la transformation. C’est un grand défit car à deux nous sommes face à nos différences, à nos limitations, à nos egos. Cela demande de l’humilité, de la patience pour arriver à s’ajuster ensemble avec amour.  Cela demande de l’engagement, alors seulement toute la profondeur du lien nous est révélée. Le lien à soi d’abord, à notre Être profond, authentique, lumineux, non pas à une personnalité fabriquée. Le lien à l’autre avec notre vérité intérieure.

Nous pouvons voir aujourd’hui, à travers les médias, à tel point le sexe (1er chakra), l’argent (2ème chakra) et le pouvoir (3ème chakra) ont besoin d’être nettoyés, conscientisés afin que le sacré y pénètre. Nous sommes à un moment clé ou la pression vibratoire est énorme pour nous pousser à ouvrir notre conscience. Shakti, l’énergie de la Terre,  puissance du féminin, nous interpelle.

Le sacré n’est pas à l’extérieur mais bien à l’intérieur de chacun. Il peut nous être révélé par l’énergie sexuelle ou l’énergie vitale car lorsqu’elle commence à circuler en nous elle ne ment pas. Elle nous oblige à regarder la réalité telle qu’elle est. Notre corps nous relie à la réalité et à une intelligence suprême qui veut notre bonheur.  La méditation permet de sortir du mental pour accueillir la vie dans la spontanéité de l’instant, sans la contrôler ou la manipuler. Sentir qu’en soi, dans notre intimité : « L’existence vous aime, c’est pourquoi vous êtes là » (Osho, Intimité, Ed. Almasta.)

Tout le monde n’est pas prêt non plus à entrer dans une démarche spirituelle plus poussée. Chacun doit pouvoir trouver comment introduire cela dans sa vie quotidienne et donner du sens à la démarche. Chaque forme d’enseignement du tantra a sa juste place et n’a pas à être jugée, critiquée ou comparée. Tout comme il y a de multiples formes de yoga : certains s’arrêterons aux postures pour rester souples, d’autres explorerons la dimension spirituelle cachée dans la posture, d’autres explorerons la dimension plus mystique du yoga qui n’est pas dans les postures.

Seule l’expérience permet de sortir de l’ignorance…

Catherine Delorme

© Contenu original de  Catherine Delorme : Le texte peut être cité, en tout ou en partie, sous condition d’en mentionner la source. Il ne doit être ni modifié, ni transformé. Merci

Une semaine intense et riche en émotions, en ouverture, en découvertes de soi, de l’autre et surtout une place prépondérante à un 3ème élément : LE COUPLE.

Plusieurs couples avaient déjà expérimenté le tantra, ce qui a grandement aidé les nouveaux couples à se sentir en sécurité et à explorer les méditations proposées.

Le lieu est magique. D’abord la salle, en bois, octogonale. Elle est imprégnée de tous les mantras chantés régulièrement en ce lieu ce qui fait que la méditation et la prière sont là dès que l’on y entre.  Les chants résonnent directement dans nos coeurs et notre âme est touchée.

La plage, la mer, la chaleur offrent des espaces de détente et d’intégration du travail proposé. Tout porte à ouvrir les sens.

Merci à chacun pour votre sincérité, votre authenticité et votre amour.                

En rentrant, les cosmos du jardin m’ont fait un clin d’oeil, comme pour me rappeler nos engagements. Je n’ai pas résisté au fait de les prendre en photo. Ils mettent en lumière la beauté de la vie, s’offrent sans peur à la lumière…

Que cette beauté et cette lumière guident vos pas sur le chemin de l’Amour.

OM SHANTI